Ihre Motivation, um Gewicht zu verlieren bestimmen Ihren Erfolg oder Misserfolg. Es spielt keine Rolle, was Gewichtsverlust Produkt oder Diät Sie verwenden, ist es egal, was Trainingsgeräten Sie verwenden, wenn Sie nicht über die richtige Motivation, um Gewicht zu verlieren, werden Sie schließlich scheitern zu tun.
Viele Menschen bekommen ihre Motivation aus 1 oder 2 Dinge, diese vielleicht, dass sie attraktiver aussehen, sie wollen sich besser fühlen und mehr Vertrauen in sich selbst, oder sie wollen ihre Gesundheit verbessern wollen. Während diese alle großen Methoden, sie sind nicht genug.
Motivation zum Abnehmen beginnt oft schon nach wenigen Wochen oder Monaten Verzögerung. Die meisten Menschen werden wissen, wovon ich rede. Die Dinge beginnen, schwieriger geworden, Sie beginnen fällt es immer schwerer, Ihre Diät zu bleiben oder zu trainieren. Dies ist eine übliche und normale Problem, und nichts mit, die nicht den Willen, dich zu sehen durch tun.
Dies alles ergibt sich von Anfang an. Welchen Grund hatten Sie versuchen, Gewicht zu verlieren? Man kann sagen, dass Sie Ihre Gesundheit verbessern wollen, aber das ist nicht Grund genug, wenn sie alle würden am Abnehmen gelingen wurde.
Sie müssen sich viele Gründe haben, um Gewicht zu, nicht nur ein paar zu verlieren. Je mehr Gründe haben Sie die stärkere Motivation wird es sein, Gewicht zu verlieren. Eine weitere Sache, die Sie tun müssen, ist eine Liste von diesen Gründen machen und aufzuschreiben. Lesen Sie diese Liste mindestens ein paar Mal am Tag und denke an die Vorteile der Erfolg.
Fragen Sie sich, warum Sie wirklich wollen, Gewicht zu verlieren, denken, wie die Dinge sein wollen. Picture Ihre Zukunft im Kopf. Stellen Sie sich vor, wie unter gelungen. Schreiben Sie all dies in Form einer Liste.
-Wie werden Sie sich fühlen?
-Wie werden Sie aussehen?
-Was werden die anderen von dir denken?
-Welche Art von Kleidung werden Sie tragen?
-Was werden Sie tun können, dass jetzt nicht tun können?
-Wie wirkt sich das auf deine Beziehungen?
-Werden Sie glücklich sein?
Schreiben Sie all dieses mit den Antworten, dann schreiben Sie eine andere Liste enthält, was passieren wird, wenn Sie nicht verlieren Gewicht
-Wie werden Sie aussehen?
-Wie werden Sie sich fühlen?
-Was werden die anderen von dir denken?
-Was geschieht mit Ihrer Familie, wenn Sie schlecht zu bekommen?
-Werden Ihre Kinder folgen Sie Ihrem Weg?
-Was passiert, wenn sie krank werden?
-Werden Sie glücklich sein?
Lesen Sie diese beiden Listen täglich, hänge sie an die Wand in ein paar Zimmer, so dass sie immer in Ihrem Gesicht. Die Sache ist die, dass es nicht egal, wo Sie in diesem Moment in der Zeit sind, was zählt, ist, wo Sie in 12 Monaten sein. Der Punkt ist, dass Sie die Wahl, etwas Gewicht zu verlieren oder nicht zu tun haben.
Nachdem die Motivation ist der wichtigste Schritt für jedes Unternehmen. Gönnen Sie sich so viele Gründe wie möglich, warum Sie erfolgreich sein werden. Je mehr Nutzen Sie Ihre Meinung geben kann, desto eher wird dein Geist, dass Sie Erfolg haben. Haben Sie eine gute Meinung über die Dinge vor dem Start eine Gewichtsreduktion planen, Holen Sie sich Ihre Gedanken richtig fertig und die Motivation, Gewicht zu verlieren wird stark bleiben und sehen Sie bis zum Ende.
