Herzlichen Glückwunsch! Ist das Gebot der Stunde, wenn Sie viel Gewicht verloren, wie Sie schlank und mager aussehen, lässt dann einen kurzen Blick auf den Bauch deiner Freunde sprachlos, als sie die Rolle von Fett zu sehen. Dies ist nicht nur sehr demütigend, aber es kann auch eine Ihrer Selbstachtung vor allem, wenn du jung bist beeinflussen. Es ist ein großer Bonus zu mager und dünn und wird als das Mantra des Seins an diesem Tag ein Alter gesund empfunden. Doch bevor Sie in Selbstbelohnung frönen die Rolle, die auf Ihrem Bauch sitzt Plätze einen Dämpfer auf all dies. Sie können sogar an, ein wenig mollig mehr im Verhältnis anstatt dünn mit einem Wurf von Fett um die Taille sehen opt. Es ist eine Frage des Seins im Verhältnis anstatt mager.
Auf der anderen Seite nicht nur, dass Sie bis Ende Ihr Vertrauen deflationiert. Aber Sie die Kollegen bei der Arbeit oder Bekannten, die du nicht in einem zu sehen, während diese Frage stellen müssen, sind, wenn Sie gehen in Karenz. Sie können sogar die gleiche Frage, wenn Sie ein Mann sind. Jetzt gibt es immer einen hellen Funken, der einige großartige Möglichkeit, dass Bauchfett verlieren bieten. Obwohl Sie es nicht glauben, Sie versuchen es für eine Weile aus Verzweiflung, aber sie bald erkennen, dass diese Methode nicht zur Arbeit gehen.
Ihre Verzweiflung führt schließlich zu der Hoffnung, so dass Sie überall nach einer Lösung suchen. Sie versuchen alles, dass das Fett um den Bauch auflösen wird. Ihre Verzweiflung führt Sie zu den disziplinierten härter Weg, um das Fett zu verlieren versuchen. Übung Regime drastisch umgesetzt, wenn alle empfohlenen Diäten probiert haben. Jetzt können Sie erliegen die Aufgabe der Alkohol, die rotes Fleisch und die gefürchteten "glücklich Lebensmittel", den Kohlenhydraten.
Sie müssen die "gesunde Ernährung" zurückgegriffen, und Obst und Gemüse werden die an der Tagesordnung. Sie schließen sich an sie Tag für Tag, Woche für Woche, während Sie immer noch auf die Tretmühle wie "Forrest Gump" Sie hören, dass kleine Stimme in deinem Kopf "laufen Forrest, run". Dann wird es dich trifft wie ein Backstein, haben Sie in den Spiegel schaute, und obwohl man fest, dass Bauchfett noch da genau so, wie es vor Ihnen gestartet wurde getrimmt ist. Dieses Gefühl der Verzweiflung spielt auf deinen Verstand, nicht loszulassen nicht einmal für einen Augenblick.
Die Lösung ist zum Durchhalten und versuchen, den Problembereichen zu nutzen. Magen knirscht wiederholt wird ein langer Weg zur Lösung des Problems zu gehen. Sie müssen sich das Brennen in fühlen Sie sich Bauchmuskulatur, da dies bedeutet nur, dass dieses Verfahren funktioniert. Cardio-Training mit viel Übungen, die auf diesem Gebiet konzentriert Problem wird das Problem lösen gekoppelt.
