Fast Food Drive-Thru Essen sabotiert allen guten Vorsätzen:
Die Tatsache, dass fast alle Proben und oft isst die Lebensmittel gekauft in einem Drive-Thru, wie sie sind die treibende Kraft schließt die meisten Menschen vom Kauf der unteren Kalorien Alternativen wie Wraps. Salate, Chili oder eine gebackene Kartoffel, da sie sehr viel schwieriger, in einem Auto zu essen, vor allem Salate. Dies zwingt die Kunden auf das Laufwerk im Fenster, um die höheren kalorienreiche Lebensmittel, die sich mehr zu naschen, die mit den Fingern gegessen werden kann, um verleihen. Versuchen Sie fahren mit einer Gabel oder Löffel.
Was kann einfacher und mit weniger Übung? Sie haben noch nicht einmal, um aus Ihrem Auto?
Seine einfach zu bestellen zwei Doppel-Whopper, zwei Doppel-Frites und einen Apfelkuchen aus der gesichtslosen Person am Drive-Thru, nach allem was sie für Kinder auf dem Rücksitz werden konnte, nach Hause genommen für die ganze Familie oder öfter als nicht gegessen von den Fahrer. (Kalorien Portion: Double Whopper = 1020, 65 Gramm Fett, Fries = 540, 25 Gramm Fett, Apfelkuchen = 340 Kalorien, die Gesamtsumme für die eine Mahlzeit = 1790 Kalorien und 104 Gramm Fett, das ist die ganzen Tag Essensgeld für viele Kinder und Jugendliche.)
Beste Auswahl an Fast Food Restaurants sind innerhalb des Restaurant gefunden:
Das Geheimnis, wie das Essen zu Hause oder in Restaurants sitzen, ist die bessere Wahl aus allen verfügbaren Fastfood-Restaurants machen. Es gibt viele Kalorien niedriger Alternativen zu den Burger Drive-in. Die Umstellung auf die Alternativen Lebensmittel nur einmal pro Woche sparen können Ihr Kind mehr als 700 Kalorien pro Woche, die sich in einem 10 £ Gewichtsverlust über einem Jahr. Denken Sie daran, diese Änderung nur eine Mahlzeit aus der ganzen Woche. Obwohl sie vielleicht nicht so bequem sein, schauen Sie sich die Kalorien sparen.
Der erste Schritt im Spiel gegen die Odds bei einem Fastfood-Restaurant ist raus aus dem Auto und gehen hinein.
Nährwertangaben ist in der Regel an die Wand geschrieben. Es gibt mehr Entscheidungen auf die Alternative mehr komplette Menüs im Inneren. Wichtigste haben Sie so lange Sie entscheiden, was sind die beste Wahl für Ihre Familie, ohne das Auto hinter Ihnen in-line Start Hupen auf dem Horn wollen. Auf vielen Lebensmitteln erscheint gesund wie Salate, indem die falsche Dressing oder gebraten Toppings können Hunderte von Kalorien hinzuzufügen. Suchen Sie nach gegrilltem Toppings und fettarmen Dressings.
